行程特色
尊享纯玩-西藏东环线拉姆拉措、纳木措8晚9天
1、 西藏第一条不走回头路，具有震撼心灵、深度旅游的环线之旅！全程经典景点组合，高大上景点全含，私人密制，为贵人独享，转山、徒步、探秘、摄影，不走寻常路。去山南，追踪雅砻文化，探寻藏地之源；徒步一个半小时的山路走向神湖拉姆拉措，寻前世，看今生，找回迷失的自我；走进世界最大最美的峡谷，观看最美的山峰，寻找梦中的香格里拉！是探索藏族同胞祖先和藏族文化发源和发展的神秘之旅，是穿越雅鲁藏布江大峡谷的原始探险之旅！感受仁者乐水智者乐山的灵魂之旅！感受大自然的鬼斧神工之旅！
2、打造2015年西藏真正的纯玩纯净游！严格按产品线路走！诚信旅游！住宿根据游客等级为全程性价比最好的酒店。
3、全程10人以下地区师傅兼导游，10人以上地区含导游，0自费0购物
4、半自助特点：全程只含正餐午餐6正+送1餐（林芝到达当晚送石锅鸡）=7正餐，不含晚餐，方便你有更多的自由活动任性的纯净游玩，所含正餐餐标：20元/人/餐（非常规线，菜价高，不吃不退），其中朗县、泽当酒店不含早，故含5早。
5、全程挂三推荐酒店---拉萨金蕃大酒店、昆仑商务或同级酒店；林芝俊凯大酒店、龙都宾馆或同级；泽当镇山南雪鸽宾馆（挂三）、山南锦砻商务酒店（准四）
出团日期
尊享纯玩-西藏东环线拉姆拉措、纳木措8晚9天
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行程安排
尊享纯玩-西藏东环线拉姆拉措、纳木措8晚9天
- 第
天：
南宁—重庆
-
指定时间集合，乘航班赴中转地机场抵达后接机入住酒店。（中转地为重庆、昆明、成都，具体出票为准）
- 用餐：
无 住宿：
机场酒店
- 第
天：
重庆—拉萨
-
早乘参考航班前往神秘的雪域高原——拉萨，抵达拉萨贡嘎机场后，乘车穿越雅鲁藏布河谷，一路浓郁的田园景色、散落的藏式村寨、高原风光即刻让你沉醉于雪域风情之中。抵达拉萨酒店后，稍作高原气候适应性休息，自由活动。
◆【拉萨】西藏首府，又称作“圣城”、“日光城”，海拔3658米。
◆【拉萨贡嘎机场】位于拉萨市贡嘎县境内，海拔3600米，距离拉萨市区70公里，车程时约1.5小时左右, 同是它也是青藏高原最大的航空枢纽机场。
路况：全天柏油路面，路况好；
用餐：此日无餐安排，如客人需要用餐，可打车到餐饮一条街：即德吉路或巴尔库路，打车费用20－30元，第一天用餐，尽量清淡，且少量。
温馨提示：来到神秘西藏，心情激动的客人也别忘了保护自己的身体。拉萨含氧量仅为内地的65%，请客人注意缓慢行走，多喝水，多吃水果，当晚别洗澡，保持良好的睡眠。如高反需用药建议前往医院（如西藏军区总医院、西藏自治区人民医院等大型医院）。
- 用餐：
无 住宿：
拉萨
- 第
天：
拉萨—巴松错—林芝
-
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县---也是【松藏干布出生地】、此地位于318国道旁一个村庄边上，名为强巴敏久林。松赞干布出生地甲玛乡，甲玛意为百里挑一的富地，古时为群山环绕、水草丰足的圣地。 之后到达拉萨市和林芝地区的分界线—【米拉山口】（海拔5013.25米），过山口沿尼洋河的分界线一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,雪山在远处刚毅挺拔着,草原在眼前悄然沉睡着，河流在脚下缓缓流淌着, 一切的一切, 都组成了一段最美好的乐章。然后到藏族英雄格萨而王点将台【秀巴古堡】，驻足在唐蕃古道上，遥想其古时繁华，似乎又听得马蹄声与铃声响作一片，畅想当年指点江山，领兵作战的英雄气魄，沿途看到山高水深。最后前往林芝的八一镇。
最后前往林芝的八一镇，晚餐品尝我社特意赠送的林芝最出名的特色石锅鸡。
参观：秀巴古堡游览时间30分钟。松藏干布出生地10分钟，阿沛民俗村10分钟，中流砥柱10分钟。
用餐：早餐酒店含，午餐：松多镇（菜系为：川菜）；晚餐：八一镇吃石锅鸡。
交通：拉萨到八一430KM，行车时间11小时左右，全程柏油路面，路况好。
温馨提示：此日因行车时间长，较为辛苦，游客可自备零食，同时导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适。
- 用餐：
早、中、晚餐 住宿：
八一镇
- 第
天：
八一镇—笨日神山-车游大峡谷—米林—朗县
-
早晨驱车前往苯日神山风景区（尼洋河河口东北侧，与雅鲁藏布大峡谷遥相呼应！苯日神山是西藏原生宗教苯教的发源地之一）：
苯日神泉
千年大桑树（据说文成公主亲手所栽）
尼洋河风光带（两江交汇）
藏王墓（第二十八代赞普日妥妥年赞之墓）
天葬台
曲觉沃寺（具有南亚风光佛教一座寺庙，在寺内可欣赏到黄牡丹之树）
然后驱车前往【雅鲁藏布大峡谷】。雅鲁藏布大峡谷，不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷？今天你走进大峡谷，这一切由你亲自解密！
之后驱车前往八一镇，为了方便游客自由活动任性的纯净游玩，晚上特意不含餐。
今日亮点：世界最大峡谷雅鲁藏布大峡谷；中国最美山峰南迦巴瓦峰。
参观：车游大峡谷游览时间3个小时左右。笨日神山游览时间45分钟
用餐：早餐酒店含，午餐：派镇（菜系为：川菜）；晚餐：不含餐（产品经理建议：可自费品尝笨日神山景区最原生态的雅江野生鱼（三种不同做法）和当地高山上季节性盛产的各种野菜西藏特有放养藏猪肉）。
交通：八一至大峡谷往-米林县往返300KM，八一镇至笨日神山往返120公里，道路均良好，全程柏油路面，其中去大峡谷的路大部分是山路，弯道较急，请注意安全。
- 用餐：
早、中 住宿：
朗县
- 第
天：
朗县—拉姆拉措-加查-桑日县-泽当镇（共390公里）
-
早晨驱车途径米林、郎县，顺着雅鲁藏布江峡谷河流逆流而上海拔高度从2900米到3500米呈平滑线上升，一路上欣赏藏布江两岸长达百公里的<列队古柏士兵的军姿>十三世达赖喇嘛的出生地和千年核桃园。
最后驱车前往加查县的拉姆拉措的停车场，然后游客徒步1.5-2小时到山顶观看拉姆拉措，拉姆拉措是西藏最具传奇色彩的湖泊。“拉姆”意为仙女、女神，“拉”意为湖面，“拉姆拉错”藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。 又名琼果杰神湖，在加查县曲科杰丛山之中，湖面海拔5000多米。，拉姆拉错为一高山淡水湖，湖面积约一平方公里，形似椭圆，犹如群山环抱的一面镜子，景致秀美。湖面结冰期约7个月。夏天解冻以后，时而风平浪静，水清如镜；时而无风起浪，彤云密布，还不时发出奇特的声响，出现各种奇妙景象。拉姆拉错在藏语中的意思是“天女之魂湖”，湖面积虽然不大，但在藏传佛教转世制度中，它有着特殊地位，因尔备受信徒们敬仰，每次寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前，都要到此观湖卜相。每年藏历四至六月，许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观，所见各异，据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来。
最后驱车途经加查县、桑日县及桑日县达古峡谷风景区，下午到达泽当镇，为了方便游客自由活动任性的纯净游玩，晚上特意不含餐。
交通：朗县-加查100公里路况好，拉姆拉措至加查国道往返140公里，加查-桑日县80公里（此路段属新修完工前最后阶段目前均为碎石路，路况略差），桑日县-泽当70公里， 路况：柏油路
餐食：早餐酒店含，午餐在郎县用(条件落后,午餐简单如有不便请自备零食) 晚餐： 不含餐。
- 用餐：
早、中 住宿：
泽当镇
- 第
天：
泽当-昌珠寺-机场-曲水-羊湖-拉萨 (共350公里)
-
早晨驱车前往参观昌珠寺。昌珠寺位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓，距乃东县约二公里，属格鲁派寺院，建于松赞干布时期，据说文成公主曾在该寺驻足修行。寺中悬挂有一口铜钟，在整个西藏都很有名。昌珠寺由大殿、转经围廊，廓院三部分组成，共二层，砖木结构。主要建筑是措钦大殿，底层供养松赞干布、释迦牟尼、观世音的塑像。二层殿名“乃定学”传为昌珠寺中最古老的殿堂，主供莲花生佛像。主殿里供奉着一幅当年乃东泽措巴的珍珠唐卡，也是一件世界罕见的珍宝。
然后驱车再前往西藏三大圣湖之一【羊卓雍措】(海拔4441米)，羊卓雍措藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群，湖水面积638平方公里。
尔后返回拉萨途中参观西藏净土庄园(约1小时) ，基地拥有五千多亩种植园和两万多平方公里的自然保护区，主要是保护和繁衍西藏珍贵稀有的植物，药材，基地内种有珍贵稀有西藏独待的药材，藏红花，玛咖，黑枸杞，雪桃，牛蒡子，雪菊等，是西藏政府主导的净土健康产业。
最后驱车返回拉萨，为了方便游客自由活动任性的纯净游玩，晚上特意不含餐。
交通：泽当-昌珠寺-泽当-机场130公里，机场-曲水-羊湖-拉萨 220公里
餐食：早餐酒店含早， 午餐：午餐（泽当用） 晚餐：不含餐。
- 用餐：
早、中 住宿：
拉萨
- 第
天：
圣城一日游
-
布达拉宫（布达拉宫参观时间视前日布达拉宫管理处批复的时间而定）-大昭寺-八角街
早上在酒店用餐之后，静静参观世界上海拨最高的宫殿--【布达拉宫】，布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市西北郊区，约两个布达拉宫高，总高在千米处的一座小山上。在当地信仰藏传佛教的人民心中，这座小山犹如观音菩萨居住的普陀山，因而用藏语称此为布达拉（普陀之意）。建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能拍照（指进入宫殿以 后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等等。所有游客都需在1小时内完成参观，因此在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来，经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高，上下要慢行；殿内较阴冷，即使夏季最好也准备件外套。
下午游览【大昭寺】，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！）
最后游览【八廓街】，八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。街道以大昭寺为中心，西接藏医院大楼，南临沿河东路，北至幸福东路，东连拉萨医院河林廓东路。到拉萨的人没有不知道八角街的。但提到"八廓街"，知道的人就少多了。其实,八廓街是八角街的正确称呼。汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，是拉萨著名的淘宝天堂（大宗商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念）
- 用餐：
早中 住宿：
拉萨
- 第
天：
拉萨—纳木错—拉萨
-
早餐后乘车翻越海拔5190米的那根拉山；前往位于拉萨市西北部，世界上海拔最高的咸水湖，纳木措（海拔4718米；游览时间约1.5小时）；这里湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。沿途眺望纳木措的保护神，海拔7117米的念青唐古拉峰。然后返回拉萨，晚餐后入住酒店休息。
温馨提示：纳木措圣湖气温较低，请注意防寒保暖！此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。此天车程比较长，午餐在途中不一定可口，可自备一些零食以及矿泉水。但是沿途有美丽风景作伴，您不会觉得枯燥乏味。
- 用餐：
早中 住宿：
拉萨
- 第
天：
拉萨—昆明—南宁
-
早餐后，专车在酒店接前往机场。
乘坐航班那返回温暧的家！临行前请再次检查自己的所有物品是否全部带走。今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。
用餐：早餐/酒店内用。
- 用餐：
早 住宿：
温馨的家
报价包含
尊享纯玩-西藏东环线拉姆拉措、纳木措8晚9天
● 住宿：入住当地挂牌三星酒店双人标准间（每人每晚一床位，如出现单男单女，需补房差）；藏区宾馆条件有限，酒店设施与内地有较大差距，所以请放宽心态衡量。
●用餐：5早7正（早餐酒店含早，正餐20元/人/正，10人一桌，4荤4素一汤,不含酒水）。
口味主要以川菜为主，客人因自身原因放弃用餐，餐费不退。
●当地交通：当地旅游车，保证每人每正座，因特殊气候条件，旅游车辆均无空调设施；
●门票：景点门票均为首道大门票。
●导游：西藏当地专职导游。
●大交通：南宁昆明拉萨往返含机场税、燃油附加费（不含临时政府调价）
●保险：旅行社责任保险；
报价不含
尊享纯玩-西藏东环线拉姆拉措、纳木措8晚9天
●南宁机场往返南宁市区交通费；●私人所产生的个人费用等 ；
●航空公司临时加收的燃油附加费；●个人旅游意外险、航空保险费；
友情提醒
尊享纯玩-西藏东环线拉姆拉措、纳木措8晚9天
注意事项及说明：
1、高原反应：有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游，不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢行，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。外宾、外国外交官、记者入藏另行安排。
2、因布宫限量销售，且上布宫时间有布达拉宫管理处统一安排，故在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留调整游览次序的先后的权利。参观布达拉宫需要身份证件，小孩带户口本。
3、西藏海拔高日照强烈，早晚温差大，请携带好保暖衣物、墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。
4、因西藏线路行车时间较长，建议准备一些类如巧克力、牛肉干的食品备用。
5、进藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。
6、计划散客请提前七天报团，请在客人出发前付清团款。请提前提供客人姓名、电话身份证号码。
7、出现单男单女我社安排拼房或三人间，如若不行请客人现付单房差。请提示客人身份证一定随身携带备查。
8、打折机票一经开出，不可转签、更改、退票。拉萨机场安检严格，请务必提供客人正确名单，如提供错误名单造成机票和其它损失由客人承担。
9、如遇（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）人力不可抗拒因素，导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我社不承担由此产生的其它责任及费用。中途因客人自身原因脱团或离团的,所有未产生费用均不退还。
10、进入布达拉宫不能超时，如客人不服从我社工作人员统一安排，耽误进入布达拉宫的时间客人自己承担责任。
11、在游览景点和服务标准不变的情况下，我社有权调整行程。由客人在当地如实填写质量意见表，行程结束如有投诉以游客所签质量意见表为准，在责任范围内按相关旅游法规理赔。我社保留对此计划的调整及解释权！感谢您的支持与信赖！
12、我社只提供旅行社发票，请出发前落实所需发票单位名称，填开内容，发票金额.(以团队出发日期一个月内有效，逾期无法提供，请谅解！)
